Não te apetece trabalhar? Segue já estes conselhos!!

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Origem: https://www.dinheirovivo.pt

A CCTalents, hoje, pretende dar-te algumas dicas para te motivares quando estás no teu trabalho mas não te apetece trabalhar.

Consegues imaginar-te como te sentirias menos culpado, tenso e frustrado se pudesses obrigar-te a fazer as coisas que não te apetecem fazer?

A boa notícia (e é mesmo boa) é que podes deixar de adiar as coisas, recorrendo à estratégia certa.

Perceber que estratégia usar depende da razão pela qual procrastinas.

– Estás a adiar uma coisa porque tens medo de fracassar;

Solução: Adota um “foco de prevenção”. Há duas maneiras de olhar para qualquer tarefa. Podes fazer uma coisa porque, em resultado, ficará em circunstâncias melhores do que as atuais – vê-la-ás como uma concretização ou a realização de um objetivo.

– Está a adiar uma coisa porque simplesmente não te apetece fazê-la;

Solução: Experimenta ignorar os teus sentimentos. Eles estão a atrapalhar-te o caminho.

Lembra-te que se estás sentado a adiar qualquer coisa porque não te apetece fazer, lembra-te que não é preciso apetecer-te, visto que não ha nada impedir-te.

 

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